Oméga-3 : un allié précieux pour votre cerveau, votre humeur et votre système nerveux

Un petit coup de pouce pour le moral ! La marche à pieds aide à diminuer les tensions accumulées au fil de la journée.

Une séance chacun, un moment partagé Même en duo, chaque personne bénéficie de sa propre séance de Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®. Confortablement installé dans un fauteuil, vous écoutez de la musique pendant que le système analyse l'activité cérébrale en temps réel. Aucun effort n'est demandé : il n'y a rien à réussir, rien à contrôler. Le cerveau utilise simplement les informations qu'il reçoit pour mieux s'autoréguler.

Votre système nerveux est peut-être épuisé… Fatigue persistante, surcharge mentale, anxiété, sommeil léger, hypersensibilité émotionnelle…Et si votre corps essayait simplement de vous signaler qu’il est resté trop longtemps en état d’alerte ? Le stress chronique dérègle progressivement le système nerveux central. On devient plus irritable, plus fatigué(e), plus sensible aux émotions et aux tensions du quotidien. Grâce au Neurofeedback, à l’Hypnothérapie Ericksonienne (théra